5月の末にはかなりあった体重も、順調に減少して、最近では目標体重(赤線)をコンスタントに下回るようになった。
毎日RoadBikeで30km以上走る事と、満腹感を感じるまで食べないことを心掛けた結果である。
Cannondale社のSynapseというRoadBikeに乗り始めてそろそろ2年が経とうとしている。
現在の総走行距離は、11,441km。1ヶ月500kmの目標を達成するには、あと2週間で559km走る必要がある。今のペースでは少しきつそうだ。やはり冬場走らなかったのが大きかったようだ。
梅雨が開けたら、またそろそろ遠出も計画したいものである。
